Competências socioemocionais em ação: criar relações que marcam! turma 1
Apresentação
Mais do que transmitir conhecimentos científicos ou técnicos, a escola é hoje chamada a formar pessoas capazes de pensar, sentir, relacionar-se e agir de forma ética, solidária e responsável. Neste horizonte, as competências socioemocionais — como o autoconhecimento, a empatia, a comunicação, a cooperação e a autorregulação — constituem um eixo estruturante da educação, pois sustentam o bem-estar, a inclusão, o sucesso escolar e a participação cidadã. Esta visão está plenamente alinhada com o Perfil dos Alunos à Saída da Escolaridade Obrigatória, que define como finalidade da educação o desenvolvimento de cidadãos livres, responsáveis, autónomos, solidários e críticos, capazes de mobilizar conhecimentos, valores e competências para compreender o mundo e nele intervir de forma construtiva. Do mesmo modo, a Estratégia Nacional de Educação para a Cidadania reconhece que a escola deve promover uma cidadania ativa, democrática e humanista, integrando dimensões cognitivas, sociais, emocionais e éticas no processo educativo. Neste quadro, todos os grupos disciplinares desempenham um papel decisivo na construção destas competências. Ensinar conteúdos implica, simultaneamente, ensinar a lidar com o erro, a frustração, o trabalho em equipa, o diálogo, a diversidade de perspetivas e a responsabilidade pessoal e social. Cada sala de aula é, por isso, um laboratório de cidadania, onde se aprende a conhecer, a ser, a conviver e a participar. Esta ação pretende, assim, apoiar os docentes de todos os grupos disciplinares na integração intencional destas competências nas práticas pedagógicas, oferecendo estratégias, dinâmicas e recursos que favoreçam ambientes educativos mais cooperativos, empáticos e humanizadores.
Destinatários
Educadores de Infância, Professores do Ensino Básico, Secundário e Educação Especial
Releva
Para os efeitos previstos no n.º 1 do artigo 8.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores, a presente ação não releva para efeitos de progressão em carreira. Para efeitos de aplicação do artigo 9.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores (dimensão científica e pedagógica), a presente ação não releva para efeitos de progressão em carreira. De acordo com o artigo 15.º da Portaria n.º 192-A/2015, de 29 de junho, esta ação de formação releva para a progressão da carreira dos professores bibliotecários, incluindo-se na dimensão científica e pedagógica.
Objetivos
Objetivo Geral: - Capacitar os docentes para a integração prática e transversal das competências socioemocionais nas suas aulas, através de metodologias ativas, reflexivas e adaptáveis a diferentes níveis etários, potenciando o desenvolvimento pessoal e relacional dos alunos e o bem-estar educativo. Objetivos Específicos: • Compreender o papel do professor como moderador e facilitador do desenvolvimento emocional e relacional dos alunos; • Promover o uso de metodologias ativas, experienciais e reflexivas que integrem emoções, valores e atitudes; • Reconhecer a importância das competências socioemocionais na aprendizagem, no comportamento e no clima da sala de aula; • Vivenciar dinâmicas práticas e adaptá-las a diferentes níveis de ensino (1.º ciclo ao secundário); • Construir e partilhar estratégias pedagógicas que favoreçam o diálogo, a empatia e a autorregulação emocional; • Desenvolver um plano de aplicação das aprendizagens na prática letiva.
Conteúdos
Momentos / Temas Duração Conteúdos e Estratégias 1. O professor como moderador e facilitador (30min) – Da transmissão à facilitação: o educador como modelo de empatia e presença emocional. – Estratégias de escuta ativa, comunicação positiva e gestão emocional. – Construção de um clima de confiança, respeito e cooperação. 2. Implementar a metodologia ativa, experiencial e reflexiva (30min) – Princípios das metodologias ativas e da aprendizagem pela experiência. – Estrutura de uma sessão experiencial (experiência → reflexão → aplicação). 3. A emoção como linguagem universal (1h) – A importância das emoções na aprendizagem e na relação educativa. – Identificação e expressão emocional (atividade prática “A Emoção que Sou Hoje”). – Aplicação de diferentes dinâmicas adaptadas por ciclo 4. Autorregulação e bem-estar (1h30) - Estratégias de autorregulação e autocontrolo emocional. – Técnicas de respiração, visualização e relaxamento. – Aplicação de diferentes Dinâmicas práticas – Criação de micro-rituais de bem-estar nas aulas. 5. Empatia e relações positivas (1h30) - Desenvolvimento da empatia e da escuta ativa. – Dramatizações e jogos cooperativos: “Coloca-te no meu lugar”, “O Espelho”. – Círculos de diálogo e resolução pacífica de conflitos. – Estratégias de cooperação interpares e gestão de emoções em grupo. 6. Valores e emoções em ação (1h) - Integração das emoções com os valores da cidadania. – Atividades práticas: “A Bondade é o Meu Apelido”, “As Minhas Pequenas Coisas Boas da Vida”, “Gratidão em Ação”. – Reflexão sobre a vivência e expressão de valores humanos no contexto escolar.
Metodologias
Metodologia vivencial, cooperativa e reflexiva, baseada em dinâmicas de grupo, partilha de experiências, dramatizações e construção colaborativa de recursos. As atividades são ajustadas às faixas etárias e podem ser aplicadas em diferentes contextos das várias disciplinas.
Modelo
- Resposta dos formandos a um questionário a disponibilizar pela entidade formadora; - Relatório da entidade formadora.
Observações
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Formador
Estela Cristina Ribeiro de Brito
Cronograma
| Sessão | Data | Horário | Duração | Tipo de sessão |
| 1 | 21-02-2026 (Sábado) | 10:00 - 13:00 | 3:00 | Presencial |
| 2 | 21-02-2026 (Sábado) | 14:30 - 17:30 | 3:00 | Presencial |